Nefumator,fumator si de 3 luni iar Nefumator

Salutare celor 4 persoane interesate de blogul asta.

Acum 3 ani reusisem sa ma las de fumat aproape 8 luni dar niste probleme familiale m-au facut sa am ma reapuc de fumat. Stiu ca fumatul nu ajuta la rezolvarea problemelor dar in acel moment eram prea stresat.
Ei bine, a trecut multa apa pe Dunare pana am reusit sa redevin nefumator. Am mai avut tentative dar au fost de scurta durata. Pot spune ca sevrajul se manifesta diferit de fiecare data. Penultima criza de sevraj a fost una plina de nervi in urma caruia am cedat si mi-am aprins o tigara.
De data asta am reusit sa ma las,sper eu, definitiv. Pe data dde 8 Decembrie 2013, ora 22:57, am hotarat ca nu mai vreau sa fumez. Se pare ca reusesc si sper sa nu mai fumez vreodata.
Uneori se intampla sa mai visez ca fumez dar ma trezesc fara pofta de fumat.
Din toate experientele astea de nefumator am invatat un singur lucru: TU esti stapanul tau si decizi ca vrei sa faci cu viata ta. Cu putina vointa poti face orice.

Inca ceva, chiar sunt curios cine sunt aceste 4 persoane interesate de blogul asta asa ca v-as ruga sa ma contactati.

Dupa 4 luni

Am revenit. Iată ca au trecut 4 luni de cand nu am mai fumat...chiar deloc. Recunosc ca am mai fost tentat dar am rezistat tentaţiei. Nu a fost deloc greu. In ultima vreme tot "împărtăşeşc" din experienta mea de nefumător si încerc sa conving cat mai multa lume sa renunţe la tutun. Culmea ca cei cu care vorbesc sunt conştienţi de faptul ca tutunul dăunează grav sănătăţii si buzunarului dar tot nu vor sa renunţe. Sper ca sa am ocazia sa mă "laud"cu câţiva viitori nefumători . Sa ne auzim sănătoşi si nefumători !

Viata de nefumător

E asa de bine ! Probabil ca mulţi fumători vor crede ca am înnebunit scriind ca este asa de bine fara ţigări dar...chiar asa este. Nu mai fumez de o lună de zile si ma simt de parca nu am fumat pana acum. Scriam in postarea anterioară ca si prietena mea s-a lasat de tutun. Zilele trecute am prins-o ca a fumat. I-am explicat ca nu ar trebui sa se dea bătută si sa încerce sa reziste tentaţiei de a aprinde o tigara. Unul din sfaturile antifumat este de a arunca ţigările si orice iti amintesc de acest obicei inainte de a începe sa te lasi de fumat. Eu păstrez si acum pachetul cu ţigările rămase si pot spune ca nu mai reprezinta vreo tentaţie. La inceput parca simţeam un pic de teama cand vedeam pachetul dar acum chiar nu ma deranjeaza. Unii spun ca o cafea băută fara sa fumezi este o cafea irosita. Eu spun ca nu este asa. Din contra. Am observat ca acum consum mai putina cafea si nu mai sunt disperat dimineata daca ma trezesc si cafeaua nu este gata. Imi aduc aminte cand ma trezeam si primul lucru pe care îl făceam era sa pun de cafea. Acum beau cafea doar cand trebuie sa lucrez noaptea dar si atunci consum o cantitate mica. Pot spune ca decizia de a renunţa la fumat este cea mai buna luata pana acum. Sper sa rezist tentaţiei si sa nu mai fumez vreodata.

Ziua a 12-a

Uite ca am ajuns si pana aici...azi "aniversez"12 zile de cand nu am mai pus tigara in gura... Stiu ca nu este mult dar pentru mine este o realizare. Nu pot spune ca sunt un veteran in domeniul fumatului...nu am decat vreo 8 ani de la prima tigara . Oricum, aceasta este a doua tentativa. Citeam tot felul de păreri despre perioada dupa renuntarea la fumat si imi dau seama ca la mine sevrajul este foarte blând. Cateodata imi vine pofta de o tigara dar dispare imediat. Pana sa ma hotărasc sa nu mai fumez am amânat de vreo cateva ori momentul...acum imi dau seama ca am pierdut timpul. Ce ma surprinde este faptul ca POT sa nu mai fumez si chiar imi place ca sunt nefumător. Este o experienta "nouă"(pot spune ca m-am născut a doua oară ) si deloc neplăcută. Ma mir si eu ca la 5 dimineata scriu aici :)...probabil neuronul meu respira liber si de aici apare si umbra de inspiraţie. Cealalta parte pozitivă a renunţării la tutun este ca si prietena mea a renunţat...ma bucur ca am cu cine sa vorbesc si sa împărtăşeşc impresii despre "noua viata"... E oarecum ciudat si in acelasi timp este foarte placut sa stii ca nu mai esti sclavul tutunului...